Ох уж эта СЕПАРАЦИЯ👩🦲
Продолжая тему сепарации, хочется сказать о том, что сейчас очень много родителей не отпускают своих детей даже во взрослом возрасте: контролируют и влияют на их жизнь советами, просьбами и пытаются манипулировать, когда не могут добиться того, что хотелось бы им. Если вы ведете себя так, словно усыновили своих родителей или наоборот вас слишком опекают и вы ничего не можете сделать, то это значит, что вы также не сепарированы от родителей. Только не вы сами не прошли этот процесс, а вам не дают это сделать. Чаще всего сложно отпустить ребенка, даже взрослого, именно матери.
Признаки того, что вас не готовы отпустить:
❗У мамы есть ключи от вашей квартиры и она может прийти в любое время без приглашения и предупреждения
❗Маме не нравится, как у вас дома все устроено и ей хочется все время навести порядок. Она убирается, перекладывает ваши вещи, переставляет мебель и т.д. без вашей просьбы.
❗Мама хочет, чтобы вы всегда были "на связи". Вам постоянно задают вопросы: "Почему ты не позвонил?" "Где ты был?" "Почему ты мне не написал?" и т.д. Мама чувствует беспокойство, если не знает где вы находитесь и чем сейчас занимаетесь.
❗Если вы хотите сделать что-то, а маму это не устраивает, появляются проблемы со здоровьем или обостряются имеющиеся («Ты же знаешь, у меня больное сердце!»). И это не всегда манипуляция, человек действительно может чувствовать себя плохо.
❗Вы постоянно получаете советы от мамы, даже если не просите. Особенно о том как правильно и лучше жить, подсказывает с кем вам лучше встречаться/жить, как воспитывать детей, с кем дружить, где и кем работать, куда поехать отдыхать и т.д.
❗Мама сильно переживаете за ваше финансовое состояние: «Зачем ты это купил, это слишком дорого!», «Я дам вам денег на ремонт. И не нужно отказываться, я же знаю, что у вас нет».
❗Мама обижается, если вы просите не покупать вам одежду или отказываетесь взять с собой заботливо приготовленный суп. Или если вы отказываетесь принимать от нее помощь.
В таких случаях важно научиться выстраивать личные границы, без конфликтов и ссор с родными. Как это сделать можно узнать, обратившись к психологу.
