А вы поставили себе цели на 2023 год?😉
Исполнение желаний 👇
Спрашиваю многих знакомых: "У тебя есть мечта?". В ответ чаще слышу, да какая мечта, я уже давно ни о чем не мечтаю". В разговоре выясняется, что и желаний, кроме разве что, квартиры и машины, тоже нет. А бывает, что и цели, в общем то, отсутствуют. Хочу рассказать вам, как важно планировать свой год и ставить цели, а не только подводить итоги прошедшего года (хотя и это делают не все). Назовем это "мои намерения."
Шаг 1. Магия визуализации
Все, что вы хотели бы получить или достичь важно визуализировать. Представляйте себе как можно чаще, то как вы видите желание уже осуществленным. Почувствуйте себя, свои эмоции и чувства, как если бы ваша цель уже достигнута. Отпустите свое воображение на свободу, не думая о реальности того, о чем вы мечтаете. Не нужно анализировать, нужно просто мечтать, как делают это дети. Подкрепляйте свои желания в голове, фотографиями в интернете, рисуйте их, если вы любите рисовать, просто выписывайте на бумагу детали и подробности.
Все эти действия дают возможность сфокусироваться на цели и двигаться в нужном направлении. Вы даете задание вашему мозгу, и стимулируете его находить пути движения к цели, находить решения задач для осуществлений ваших намерений. 🙂
