НЕЗАВЕРШЁННЫЕ ОТНОШЕНИЯ💔
Незавершенные отношения - это когда ты не можешь закончить свои отношения с кем-то, потому что между вами осталась эмоциональная связь, которая связывает тебя с этим человеком. Эта связь может быть тонкой ниточкой или толстым канатом, но она держит тебя и не дает оторваться. Ты продолжаешь думать о человеке, о том как вам хорошо было вместе и твои мысли постоянно возвращаются в прошлое.
Наше подсознание связывает сильные эмоции с определенными запахами, звуками, местами и другими визуальными и звуковыми стимулами, которые напоминают нам об этом человеке. Расставание с близким человеком связано с ощущением потери части себя, и это может быть трудно принять и справиться с этим.
Также может усиливать переживания проблемы с процессом сепарации. Это происходит если плохо прошло или не завершилось вообще отделение от родителей. Ты также можешь цепляться за эту связь, как за связь с родителями, потому что нарушается привязанность.
Но иногда нам всем приходиться расставаться с людьми, ведь мы уже не маленькие дети, мы можем прожить одни или с кем-то другим и быть счастливыми. Так стоит ли заходить в одну и ту же реку? Ответ на этот вопрос будет неоднозначным, но ...у вас точно были причины для расставания и они никуда не делись. Очень важно принять этот факт и двигаться дальше. Как бы не было тяжело...
Если чувствуешь, что не можешь самостоятельно преодолеть боль и тяжесть расставания, напиши мне в ЛС. Работаю очно и онлайн. Я помогу тебе разобраться в своих эмоциях, справиться со стрессом и пережить расставание.
