Послеродовая депрессия - это расстройство психического здоровья, которое возникает у женщин после родов. Причин ее возникновения несколько и они могут быть как физиологическими, так и психологическими.
Физиологические причины могут включать в себя изменения уровней гормонов, таких как эстроген и прогестерон, в период беременности и после родов, а также физический стресс, связанный с беременностью, родами и уходом за новорожденным.
Психологические причины могут включать в себя тревожность по поводу новой роли матери, чувство потери свободы, изоляции и одиночества, а также стресс, связанный с новыми обязанностями.
Женщина в послеродовой депрессии может чувствовать постоянную усталость, невозможность сосредоточиться, потерю интереса к вещам, которые раньше ей нравились, чувство беспомощности и безысходности.
В целом, послеродовая депрессия является обычным состоянием, которое может возникнуть у любой женщины после родов. Трудно находить баланс между заботой о ребенке и заботой о себе. Своевременная помощь и поддержка психолога могут помочь женщине быстрее преодолеть этот период и вернуться к обычной жизни. Ведь забота о своем психическом здоровье - это также забота и о ребенке, потому что когда ты чувствуешь себя хорошо, ты лучше заботиться о своем малыше.
Если ты испытываешь подобные чувства, и тебе нужна помощь, чтобы справиться с этим пиши мне в ЛС✉
