Шаг 3 в постановке целей на 2023 год - правильные намерения и желания. Необходимо разбить мечты по секторам, написать их в настоящем времени, описать подробно и с эмоциями. Важно верить в свои желания и делать их реалистичными.
# Цели
Принятие своей жизни, включая благодарность за прошедший год, поможет достичь целей в будущем. Рекомендуется делать это письменно от руки, чтобы задействовать больше зон мозга.
Важно планировать свой год и ставить цели, а не только подводить итоги прошедшего года. Шаг 1 - визуализация. Представляйте себе как можно чаще, то как вы видите желание уже осуществленным. Подкрепляйте свои желания в голове, фотографиями в интернете, рисуйте их, если вы любите рисовать, просто выписывайте на бумагу детали и подробности. Все эти действия дают возможность сфокусироваться на цели и двигаться в нужном направлении.